а вот как бы похудеть

 В общем, если реально такие продукты нравятся и удастся выдержать "дозировки" - точно 6-7 кг минус за эти две недели!

Хотя, не есть ничего кроме кефира или легкого творожка после 6 вечера, а также заниматься гимнастикой по утрам, с гантельками, хула-хупом или просто без всего - тоже весьма действенно! На время протоколов приходится бросать, правда.

 Там еще продолжение было:

3день

завтрак: кофе и сухарик
обед: кабачок 2 штуки
ужин: 2 яйца в крутую, 200г говядины и салат из капусты

4день
завтрак: кофе
обед: морковь с сыром
ужин: фрукты, кроме бананов, груш и винограда

5день
завтрак: морковь с лимонным соком
обед:рыба и томатный сок
ужин: фрукты
6день
завтрак: кофе
обед: половина курицы и салат из капусты и моркови
ужин: 2яйца+200 г морковки сырой с маслом
7 день
завтрак: зеленый чай
обед: 200г говядины и фрукты
ужин: любой кроме 3го дня
8 день
завтрак: кофе
обед: половинка курицы и салат капуста или морковь
ужин: 2яйца и 200г морковки с маслом
9 день
завтрак: сырая морковь с лимонным соком
обед: рыба и томатный сок
ужин: фрукты
10 день
завтрак: кофе
обед: вареная морковь и твердый сыр
ужин: фрукты
11 день
завтрак: кофе и сухарик
обед: кабачок
ужин: 2яйца и 200г говядины и салат из капусты
12 день
завтрак: кофе и сухарик
обед: рыба и салат из овощей и капусты
ужин: 100г говядины и кефир
13 день
завтрак: кофе
обед: 2 яйца, отварная капуста и томатный сок
ужин: рыба

Феба, а морковь при этом тертая или целая? Кабачок вареный, тушеный или поджаренный? 200гр говядины это уже готовой или надо столько взять в сыром виде, до варки? Все это меня тоже после родов коснется, хотелось бы уже сейчас что-то делать, но нельзя пока, конечно! 

И еще, если не есть после 6 вечера, то можно хоть воду пить, или только кофе и кефир?

Были у меня уже всякие такие испытания силы воли, до беременности. Как-то раз весь день старалась ничего ни есть ни калорийного, ни вкусного, ни жирного. А вечером заметила в холодильнике баночку баклажанной икры и решила, что ничего страшного не будет, если я съем один маленький бутербродик. В результате это оказался не один бутер, а три, из них один с колбасой и один с красной рыбой. И все худение насмарку...