Молочные продукты предотвращают развитие миомы матки

Чем больше мы едим молочных продуктов, тем меньше риск возникновения у нас миомы матки - доброкачественной опухоли, часто образующейся у женщин после 30 лет.

Вообще, причины ее образования пока недостаточно изучены, но, предположительно, заболевание связано со стероидными гормонами и гормонами роста. Известно, что у темнокожих женщин миома бывает в 2-3 раза чаще. Именно поэтому исследование Бостонского университета /США/ проводилось среди 59 тыс. темнокожих американских женщин, ведь особенности их диеты также предполагают поступление в организм меньших количеств кальция, магния и фосфора, чем у белых женщин. Оказалось, что молочные продукты - антиоксиданты, влияющие на изменение производства собственнызх половых гормонов в женском организме.
За 10 лет у исследуемых было зарегистрировано около 6 тыс. случаев возникновения миомы матки. При этом у тех, кто имел в рационе большую долю молочных продуктов, риск возникновения миомы был меньше (на 30% у тех женщин, которые ели в день по 4 или больше порций молочных продуктов). Точный механизм положительного воздействия состава молочных продуктов на это заболевание по-прежнему непонятен, однако специалисты считают, что, раз позитивное влияние доказано, лучше использовать то, что так легко позволяет уменьшить риск неприятного заболевания, часто мешающего беременности и родам.