Как увеличить шансы на зачатие

Сегодня нашла 10 советов, как увеличить шансы на зачатие. Вроде, ничего нового и не сказано, но все равно посчитала нужным поделиться новой информацией! Постараюсь кратко изложить то, что прочитала! :)))

1. Будьте терпеливы. В большинстве случаев нет смысла бежать на консультацию к гинекологу, если вы живете регулярной половой жизнью и с момента начала ваших попыток не прошло года.

2. Занимайтесь любовью часто! Регулярная половая связь увеличивает шансы забеременеть.

3. Прекратите сидеть на диетах! Употребление низкоколорийных продуктов и, как следствие, похудание, отрицательно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность. Если вы всё-таки решили похудеть, то проведите вашу диету за несколько месяцев до начала попыток забеременеть.

4. Уравновешенное питание необходимо! Перекусывать на ходу и/или есть много сладкого не следует. Это может сказаться не только на вашей талии, но и на детородной деятельности. Увеличение сахара в крови провоцирует сильное выделение адреналина - гормона, который "атакует" прогестерон. Между тем, именно прогестерон подготавливает полость матки для зачатия. Значительное увеличение или снижение веса сильно уменьшают ваши шансы (даже если вы проходите гормональное лечение). Поэтому постарайтесь урегулировать ваш вес до начала попыток.

5. Держите вашего мужчину в прохладе! Вы должны убедить его в тёплое время года носить брюки желательно свободного покроя и из хлопка. Плотно облегающие брюки способствуют накоплению тепла на уровне яичек, а это плохо отражается на сперматогенезе, а значит и на качестве сперматозоидов.

6. Выберите правильный сезон! Фертильность может зависеть от времени года. В зависимости от того, что вам нужно - знайте, что наиболее продуктивными (в плане количества)сперматозоиды бывают в начале весны и в конце осени. А подвижность сперматозоидов достигает пика в конце лета и начале осени.
Идеальным сезоном для зачатия считается начало зимы (помните про прохладу!). Используйте эту холодную плохую погоду с пользой!

7. Обратите внимание на анальгетики! Некоторые анальгетики, например, противовосспалительные, действуют на некоторые гормоны, например, простогландины. Не рекомендуется принимать анальгетики в период овуляции.

8. Меньше курите или лучше вообще перестаньте губить себя и будущего ребенка! Общеизвестно, что курение неблагоприятно действует на организм во время беременности. Табак понижает шансы и на зачатие! А именно - снижает уровень эстрадиола в крови. По последним данным, фертильность курящей женщины на 30% ниже, чем у некурящей. А если и муж - курильщик, то цифра эта повышается в значительной мере.

9. Контролируйте употребление спиртных напитков! Злоупотребление негативно сказывается на фертильности и к тому же серьезно влияет на развитие эмбриона.

10. Уменьшите употребление кофе! Доказано, что кофеин негативно влияет на детородную деятельность.

Очень надеюсь, что кому-нибудь пригодятся эти нехитрые советы!!!

ВСЕМ-ВСЕМ УДАЧИ И МНОГО-МНОГО ДЕТЕЙ!!!

20/04/09 14:38

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
4150 просмотров

Опубликовано Тринк в 29. Июль 2009 - 20:51.

Как же хочется верить во всю эту ерунду! И ведь я очень долго верила, и еще и не в такое, и в позы, и в фэн-шуй, и даже, стыдно признаться, в благоприятные дни и периоды по гороскопу. И Бог знает во что еще. Боже, сколько же времени я потеряла зря в результате! Поэтому мой всем совет - полгода неудачных попыток зачать самостоятельно, и бегом ко врачу. Причем, желательно сразу к самому лучшему, а то еще понаделают Вам ненужных операций, а потом понапичкают ненужными лекарствами, посадите себе и желудок, и печень, уменьшите фолликулярный запас, а главное - потеряете столь драгоценное время! Ведь важно не только. чтобы ребенок получился, нужно еще его вырастить успеть, и получить от этого хоть какое-то удовольствие. Желаю Вам побыстрее все правильно понять, и - в бой! За правое дело! И - удачи, удачи, и еще раз удачи!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

курение во время беременности

Опубликовано Vera-nika в 21. Апрель 2009 - 19:20.

А я где-то читала или слышала, что бросать курить во время беременности нельзя! Что вроде как, если до этого курил несколько лет, и вдруг узнал о своей беременности, то лучше немного сократить количество сигарет, но не бросать. Ведь когда человек бросает курить, то он начинает испытывать жуткое чувство стресса и подавленности, а это все может очень негативно сказаться на самом плоде. Я конечно, не берусь утверждать, что это все правда, я не медик, но такое мнение достаточно распространено...

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Опубликовано Гера в 22. Апрель 2009 - 17:23.

Vera-nika, не хочу вас обидеть, но то, что вы написали - полная глупость! Дело в том, что если вы являетесь заядлым курильщиком, то к большому удивлению многих, организм этого человека постоянно находится в состоянии стресса.

Курение - это не вредная привычка, как многие любят называть, а обычная наркотическая зависимость (и в качестве непосредственного наркотика, который и провоцирует эту зависимость и выступает сам никотин).

Как только вы стали зависимым, то ваш организм уже не может существовать спокойно без поступления данного наркотического вещества в организм.

Одна сигарета (у заядлого курильщика) "выводится" из оргнаизма (точнее, прекращается то насыщение никотином, которое организм получил от этой сигареты) примерно каждые 2 - 2,5 часа. После прошествия этого времени ваш организм начинает понемногу "лихорадить", потому что ему необходима следующая доза никотина.

Организм впадает в тот самый СТРЕСС! Он ждет следующей дозы.

Вы выкуриваете сигарету, и ваш организм опять "отпускает" на пару часов, а потом тоже самое! Именно отсюда возникает ложное ощущение того, что "покурив вы успокаиваетесь", можете мыслить трезво, и этому помогает именно сигарета.

Да, безусловно вы успокаиваетесь, но от чего? От того, что вам нужна была просто напросто следующая порция никотина. Как только вы ее "приняли" (выкурили), то соответственно вы и думать начинаете более трезво и спокойно, потому что главный раздражитель, который не позволял вам нормально собраться мыслями, т.е. та самая доза никотина, получена.

Так что все это глупости, что беременная женщина, бросая курить, впадает в стресс и т.д. Она и так в этом стрессе каждый день.

И я считаю, что если уж тебе бог подарил эту беременность, то ты просто не имеешь никакого морального права курить во время этой самой беременности! В конце концов, никотиновая зависимость - это не героиновая зависимость, с которой просто так не справишься. Курить бросить очень легко, даже если вы курили 10 лет по пачке в день! И курить надо бросать с головы т.е. понять для себя кто сильнее: вы или эта дурацкая сигарета!

Когда я вижу беременную женщину на улице с сигаретой, то лично мне становится просто противно...

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Опубликовано Vera-nika в 28. Апрель 2009 - 0:48.

Гера, спасибо большое за такое подробное пояснение. но я ведь так сразу и сказала, что просто слышала о такой точке зрения, а сама в этом мало что понимаю. Я не курю, поэтому сложно представить, что кто-то не может заниматься своими делами без очередной сигареты.

А про курящих беременных я согласна - это конечно ужасно. Очень жаль, что не многие женщины это понимают.

Но ведь если мужчина курит, то это тоже может сказаться на ребенке. Ребенок же не из воздуха получается. Но почему-то никогда никто и не обсуждает тему того, что мужчинам курить тоже нельзя, если он уж решили заделать ребенка...

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Опубликовано Marina в 28. Апрель 2009 - 22:19.

Конечно, курение безусловно влияет очень негативно и на саму возможность зачатия и на вынашивание и рождение ребенка. И курение влияет на фертильность и женщин и мужчин одинаково плохо!

Вообще, если женщина курит, то это может вызвать и расстройство менструального цикла, существенно увеличивается риск внематочной беременности, возникают всякие нарушения со стороны шейки матки, увеличивается вероятность непроходимости маточных труб.

У мужчин курение может привести к нарушению образования сперматозоидов. И если у пары дигноз "бесплодие неясного ненеза", или у мужчины неудовлетворительные показателии спермы, то стоит серьёзно задуматься об отказе от курения. Ну и вообще если мужчина курит, то и само зачатие может наступить намного позже, если бы он не курил. Короче, ничего хорошоге конечно в этом нет! Один вред!

Кстати, я также прочитала, что например во время беременноси также лучше отказаться от кофе. Что по мнению специалистов, женщины должны вообще отказаться от кофеина, поо крайней мере в первые три месяца беременности. Кофеин влияет на метаболизм плода и может снижать кровоток в плаценте, что вредит будущему ребенку, что в свою очередь вообще может вызвать выкидыш...

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Опубликовано Vera-nika в 18. Май 2009 - 10:16.

Господи, ужас какой! Какое счастье, что ни я ни муж не курим!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Опубликовано Marina в 24. Апрель 2009 - 23:10.

Гера, вы все очень хорошо написали, но у меня есть к вам вопрос: а вы сами курилии когда-нибудь? Потому что конечно говорить, что "бросить курить легко", наверное не совсем правильно... если бы это все так было легко, то все бы давно бросили и не травили свой организм!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Чтобы иметь возможность отвечать в дневниках, вы должны быть зарегистрированы на сайте.